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2008-07-20 | 孩子的自制力要从小培养
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孩子的自制力要从小培养
(作者:钟科)
有些孩子总是缺乏自制力，家长为此颇伤脑筋，其实孩子的自制力要从小培养。男孩子好动，像踢球、玩打仗等等，都是有益身心的活动，但必须处理好学习和活动的关系。有些男孩做事没耐心、好玩、坐不住、听课不专心、喜欢惹事、动不动就打架。那么怎样培养孩子的自我克制能力呢？
一 可以从孩子感兴趣的事做起。比如，教孩子玩棋类游戏，要求孩子冷静、有耐性、注意力高度集中。还有单腿站立、走平衡木等也是训练耐性的运动游戏，而画画、涂积木、练书法、写字等，都是培养注意力和自制力的好方式。在进行这类游戏时，要先让孩子自己定一个目标，然后为达到这个目标而努力。在努力的过程中，孩子会高度集中自己的注意力。
二 在培养自制力上，还有很重要的一点就是要培养孩子的责任感。责任感能帮助一个人理智地控制自己的行为。可以让孩子从平常的生活小事做起，比如让他做一些力所能及的家务劳动，并意识到这是自己应尽的义务。
三 根据孩子的年龄大小，在生活、学习、劳动等方面给孩子提出合理要求，坚决不打折扣。制订作息制度，也是培养孩子自制力的一种好方法。让孩子从小就养成有规律的生活习惯，该玩的时候痛痛快快地玩，到了学习时间就专心致志地学习，该休息就休息，认真遵守作息制度。只要家长能正确地引导、严格地要求孩子，孩子就会养成自我约束的好习惯。
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